2009年2月5日 星期四

想辦法不生氣 (3)

從早上孩子起床開始算,算算看如果把大大小小的生氣與不耐煩算進去,一天要抓狂幾次?如果心裡不爽不要算進去,只算說出不好的話或發出來的脾氣,一天要爆發幾次?



我算了以後,才發現自己原來是個修養不好的人‧‧‧‧‧‧



有時候發孩子脾氣,好像只是當時的“氣”不對,可能我們太累,可能小孩回答的方式聽了不痛快,可能事情太多‧‧‧‧‧‧一下子爆發,常常事後又後悔,覺得小題大作。在那個當下,分心一下緩一緩,不對的“氣”散了,就不太會發奇怪的脾氣,也比較能在孩子不緊張害怕的情緒下,傳達我們的訊息。



試試看,三天?七天?一個月?看看我們可以多久不生氣?


2 則留言:

  1. 看到你說的愛生氣 真是心有戚戚焉
    我也覺得自己很容易失去耐性
    現在小朋友好像也跟我ㄧ樣 真是超擔心的

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  2. 嗯~~~

    就是很容易生氣, 才要想辦法不生氣囉....

    不過, 要小心忍耐許久後的大爆發喔!!

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